健康・ダイエット– category –

　今回の風邪は熱が出た以外は咳がひどいだけ。ただその咳がかなり激しくて、夜は寝られないほど咳き込むこともあります。仕方ないので咳止めの薬を会社の医務室で貰ったのですが、これが全然というほど効きませんでした。すると次の日にもっと強力な咳止...

　金曜日の夜から熱が出ました。と言っても３７度台前半の微熱です。頭が重いですが頭痛と言うほどでもないですし、鼻も出ません。喉が痛くて咳が出ます。声は出ません。風邪の症状としては軽い方なので、土曜日はテニスに行きましたが途中からダウンして...

　息子が風邪を引いて会社を休んだのは２週間くらい前。新入社員なので無理して出ていこうとしていましたが、さすがに３８度を越えていては無理で、先輩に止められて休みました。妻は今週月曜日からその風邪を貰ったのか、やはり火曜日から水曜日にかけて...

　涼しくなったと思ったら、またここ数日蒸し暑くなってエアコンなしでは辛くなっています。名古屋では35度くらいまで最高気温が上がって、かなり不快な気候が続いています。一瞬「秋が来たかな」と思っただけに、体が「まだ夏かよ」とガックリきています...

　先日の日曜日は４月並みの寒さだったのに、もう猛暑が復活してしまいました。これだけ寒暖差があると体がついていけなくて悲鳴を上げます。僕も少々夏バテ気味です。しかもアキレス腱が痛かったこともあって一週間テニスを休んでいたので、昨晩山本麻友...

　梅雨明けした途端に猛暑がやってきました。暑さに体が慣れないこの時期が一番きついです。暑さでバテ、寝不足でバテ、食欲が落ちてバテ、冷房に当たりすぎてバテ、とにかくバテるのが夏バテです。昨夜のテニスもバテバテの体でやりましたから、いつもよ...

　旅行先から持って帰ってきてしまった風邪を引きずっています。もともと１ヶ月以上前にひいていた風邪の咳が残っていたところに、乾燥で喉をやられ、寒さで鼻にきて、疲れでとどめを刺された感じです。考えてみたらもう随分と長い間、休日に家でおとなし...

　火曜日に会社を休んだお陰で体力も温存でき、かなり劇的に回復してきました。と言うことで、昨晩はいつも通りに夜はテニスに参加。まだ咳がちょっと出て喉が痛いものの、テニスは十分できます。２時間楽しくいつものようにテニスをして家に帰りました。 ...

　どうやら風邪をひきかけているようです。日曜日から何となく調子がおかしいなと思っていたのですが、月曜日朝になったら熱っぽいし寒気はするし、喉は痛くて咳は出るし関節は痛いし体はだるいしで、もう最悪な気分。それでもいろいろ予定があったので出...

　知人のＴ上さんと１年ぶりに会ったら何か印象が違います。痩せていたのです。それもかなり。彼の奥さんは「デブ専」で太っている男性が大好き。お腹周りが大きくてお相撲さんみたいなのが良いということで、彼も身長は170センチそこそこですが、体重は90...