先日も書いたように歩いています。そして連休中なのでテニスもたっぷりしています。９日間で６日テニスをして、テニスのない日も散歩を朝夕して、毎日15000～20000歩も歩数を稼いでいます。これだけ運動したらさぞかし痩せるかと思いきや、実は体重はほ...

　突如として決まった世界卓球選手権女子団体戦の南北合同チーム「コリア」。日本戦を前に勝てないと考えた韓国と北朝鮮が急遽合同チームを結成して、さらにそれを国際卓球連盟が認めてしまうというルール無視の掟破り。中国に勝って優勝を半世紀ぶりに奪...

　いま開催中の世界卓球選手権の女子団体戦で、準々決勝で対戦する予定だった韓国と北朝鮮が突然試合を中止して、南北合同チームを作ると言い出し、なぜかそれを国際卓球連盟が認めるという不可解な出来事が起きました。しかもこの合同チームは労せずして...

　TOKIO山口の強制わいせつ事件がずっと芸能ニュースを賑わせています。それ自体はもういい加減にしたらどうかと思うのですが、いまネットで盛り上がっているのが「なぜジャニーズ事務所の幹部は出てこないのか？」ということ。 　一般企業で社員が不祥事...

　会社が無償で貸与してくれたfitbitを腕に巻いて以来、会社の思惑通りに歩きまくっています。単に一日の歩数が計れるというだけなら罪もなかったのですが、それが同期されてスマホで友達同士で１週間トータルの歩数が公開され順位付けられてしまうと、つ...

　連敗にあえぐ中日に嬉しい勝利でした。松坂が３回目の先発で、６回３安打１失点の好投。ついに勝利投手になったのです。日本プロ野球では4241日、12年ぶりの勝利ということでマスコミも騒いでいますが、何より最下位のチームにとって５月反攻に向けての...

　今日は山本麻友美プロの恒例のレッスン会。１月末、３月末に続き今年３回目ですが、全部同じメンバーが参加して、毎回それぞれが同じテーマで教えてもらっています。と言うのも、いつも一度だけのレッスンでは、その時はわかった気になっても、みんなす...

　昨年11月から筋トレを復活させました。といってもジムに通ってマシンでやっているわけではなく、学生時代からやっているような腕立て伏せ、腹筋、スクワットを基本にプラスアルファのトレーニングを加えて週に3～4回やっているだけです。過去にも気が向...

　今年もいよいよゴールデンウィークに突入します。正月休みやお盆休みも良いですが、気候の良いこの時期の連休はやはり格別です。 　とは言え、毎年のことながら人混みに突入していくような「お出かけ」プランは今年もありません。もうかれこれ20年以上、...

　TOKIOほど「遅咲き」のアイドルグループも珍しいと思います。普通アイドルの旬は若いうちです。10代から20代前半に人気が急上昇して、後は徐々に右肩下がりというものですが、彼らはむしろ中年になってからの方が人気が出てきています。しかも何かと毀誉...