先週の土曜日から月曜日まで3日連続でテニスをしたら、右肘が痛くなりました。いわゆるテニスエルボーです。テニスエルボーにはバックハンドで痛める場合と、サービスで痛める場合があって、痛い場所が肘のどちら側かで変わるのですが、今回はサービスで痛めたようです。
火曜日からずっとおとなしくして回復するのを待ったのですが、昨日の土曜日にテニスをしてみたらやっぱり痛い。特にサービスを打つと痛いのであまり力を入れないでヘロンと打つばかりでした。テニスというのは痛いところがあると、そこらから全体のバランスが崩れて調子が悪くなるスポーツで、昨日もなかなかうまくいきませんでした。
この程度のテニスエルボーの場合は、テニスをしないでおとなしくしていれば治るのですが、問題は痛みが消えるまでテニスを休むという選択肢がないこと。ずっと春までテニスのスケジュールは決まっていますし、それを休むつもりはないので、このままでは痛みが消えることもありません。
ただ過去の経験から言えば、こうした痛みは寒い時期に起きますので、暖かくなるのを待っていれば、ある日気付くと治っていたりします。だから今回も恐らくゴールデンウィークあたりには痛みがなくなるのではないかと予想しています。それまでは何とか騙し騙しテニスするつもりです。

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コメント一覧 (2件)
テニスエルボー教室
友人が書いた「テニスエルボー体験談」です。ご参考に。
http://www.geocities.co.jp/SilkRoad/1423/tennis.html
Unknown
間宮さん、ありがとうございます。
エルボーは少しずつ良くなっていますが、テニスすれば当然悪化します。
寒い時期は少し回数を減らそうと思っています。